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それ・・冷えですよ

最近、原因は「冷え」でしょう。。。
と、思われる患者さんが多数来院されています

食欲不振、頭痛、腹痛、腰痛、下痢、etc・・

外からはエアコン、お腹は冷たいものを入れて、
外も中も冷やしてしまうといろいろな不都合が生じてきます

眠りにつくと、体表を衛る陽気が体内に入ってしまうので
外からの冷えに対いて抵抗力がなくなり無防備な状態になります

また、胃腸は熱で働いていますので
冷たいもので冷やしてしまうと活動しなくなってしまいます

健康維持のため

寝る時はできるだけエアコンや扇風機は切るようにして
食べ物はできるだけ温かいものを摂るようして
残暑の時期を健康に過ごしましょう(^0^/
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快功堂鍼灸院

Author:快功堂鍼灸院
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